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Troubles du sommeil, quel objet connecté pour améliorer ses nuits ?

Troubles sommeil et wearables

Chaque nuit, nous plongeons dans un voyage essentiel pour notre santé : le sommeil. Malheureusement, de plus en plus de personnes sont privées de ce répit réparateur, mettant en péril leur bien-être physique et mental. Des études récentes ont montré que le manque de sommeil chronique peut raccourcir l’espérance de vie de plusieurs années et augmenter le risque de maladies chroniques telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Alors si vous connaissez des troubles du sommeil, des insomnies, comment pouvez-vous utiliser votre objet de santé connectée ?

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Montres et bracelets connectés : l’application mobile fait-elle la différence ?

Comparatif App Sante Experience Utilisateur

Les montres et bracelets connectés sont de plus en plus populaires, avec des millions d’utilisateurs dans le monde. Ces appareils permettent de suivre une variété de données de santé et de remise en forme. Cependant, l’expérience utilisateur est souvent déterminée par l’application associée à la montre ou au bracelet. L’objectif de ce dossier est d’analyser le niveau de satisfaction des utilisateurs de ces applications et d’identifier les points forts et les points faibles de chacune.

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Bagues connectées, quelles sont les nouveautés à venir ?

bagues connectees innovantes

Après les montres connectées, les bracelets intelligents, voici venir les bagues connectées. Elles sont plus discrètes avec souvent plus d’autonomie et des capacités de monitoring en santé équivalent aux smartwatches les plus avancées. D’ailleurs, des célébrités ont été aperçues avec, comme Dany Boon, le Prince Harry, Gwyneth Paltrow, Kim Kardashian ou encore l’entraîneur de l’équipe de foot anglais Gareth Southgate. Tous aiment porter un anneau intelligent à leur doigt. Voyons ce que ces bagues nous apportent…

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Comment surveiller son hydratation avec des wearables?

hydratation deshydratation wearables

L’été arrive, synonyme de chaleur et de canicule, amplifiées par le dérèglement climatique. Face à ces températures extrêmes, notre corps met en place des mécanismes de défense pour réguler sa température, notamment par la transpiration. Pour prévenir les risques de déshydratation, des objets connectés innovants, tels que les patchs de sudation, permettent de monitorer en continu notre transpiration et d’adapter notre hydratation en conséquence. Découvrons-les…

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