Les capteurs EEG ont une longue histoire. Ils ont été inventé en 1924 par Hans Berger, qui fut le premier à mesurer des ondes cérébrales au moyen d’un capteur appelé électroencéphalographe (EEG). Nous les retrouvons aujourd’hui dans les bandeaux EEG, facile à utiliser chez soi pour un plus grand confort et un usage régulier. Nous verront que ces bandeaux prennent plusieurs formes, selon l’usage qu’il en sera fait.
Les bandeaux EEG permettent de mesurer l’activité électrique du cerveau à l’aide d’un dispositif à électroencéphalogramme. Les capteurs enregistrent les fluctuations de l’activité électrique du cerveau qui sont associées aux différentes activités mentales et physiques. Les bandeaux EEG sont disponibles aujourd’hui pour améliorer votre sommeil, votre relaxation et votre concentration.
Bandeau EGG pour le suivi du sommeil
Le sommeil est une nécessité physiologique et un besoin fondamental pour la récupération physique et mentale. Les capteurs à électroencéphalogramme ont été développés pour aider les personnes à améliorer leur sommeil. L’enregistrement de l’activité électrique du cerveau va révéler les différences dans la qualité du sommeil.
Les capteurs EEG mesurent l’activité neurale qui se produit pendant le sommeil. Ainsi le bandeau et son appli identifieront si vous êtes insomniaque ou si vous souffrez de troubles du sommeil. Ils aideront également à déterminer si vous dormez suffisamment ou non en mesurant votre cycle de sommeil, léger, profond ou paradoxal. C’est la promesse de Dreem, qui propose aujourd’hui son wearable aux professionnels de la santé.
Du côté de la relaxation
La relaxation est un état mental et physique dans lequel votre corps se détend et votre esprit est calme. La relaxation améliore votre bien-être et votre santé globale. Certains bandeaux EEG ont été développés pour aider les personnes à se relaxer en enregistrant l’activité électrique du cerveau. Les capteurs EEG mesurent l’activité neurale qui se produit au cours de différentes étapes du processus de relaxation. Cela aide à identifier les stratégies pour améliorer votre capacité naturelle à vous relaxer.
Pour vous aider à vous relaxer, Muse propose plusieurs modèles avec en option une offre d’accompagnement appréciée par ses utilisateurs. En complément, le wearable suivra votre sommeil.
Et pour la concentration
La concentration est le processus mental par lequel vous focalisez votre attention sur une tâche ou un objet spécifique, aidant ainsi à réussir à l’école, au travail et dans la vie en général. Des capteurs EEG vont mesurer l’activité neurale en temps réel. Ils aideront à comprendre et identifier les stratégies d’amélioration de votre capacité naturelle à vous concentrer. Encore en phase de test, la promesse de Crown de Neurosity est de vous accompagner pour trouver l’équilibre et vous concentrer sur ce que vous avez à faire.
Des innovations sont encore à venir dans ce domaine. A suivre donc !
[…] les bandeaux EEG, suivent également l’activité cérébrale, vous aidant à retrouver plus de sérénité à […]
[…] les bandeaux EEG, suivent également l’activité cérébrale, vous aidant à retrouver plus de sérénité à […]