Les capteurs EEG ont une longue histoire. Ils ont été inventé en 1924 par Hans Berger, qui fut le premier à mesurer des ondes cérébrales au moyen d’un capteur appelé électroencéphalographe (EEG). Nous les retrouvons aujourd’hui dans les bandeaux EEG, facile à utiliser chez soi pour un plus grand confort et un usage régulier. Nous verront que ces bandeaux prennent plusieurs formes, selon l’usage qu’il en sera fait.
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Que pourraient apporter les wearables au-delà d’indicateurs médicaux ? Est-ce qu’ils pourraient vous apaiser l’esprit, vous aider à mieux vous relaxer ou tout simplement corriger une posture ? Nous allons vous faire découvrir quelques objets de bien-être connecté qui pourront vous accompagner dans votre quotidien.
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La multitude trackers de sommeil, allant de la smartwatch, des headbands, de la bague ou encore à votre matelas connecté proposent de suivre votre nuit. Mais que mesurent réellement tous ces objets et sont-ils fiables ?
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