Vous vous demandez peut-être s’il est utile de mesurer ses signes vitaux à partir de son doigt. Cependant, la médecine utilise depuis longtemps les doigts pour surveiller l’oxygénation sanguine, le rythme cardiaque et le stress mental. Les bagues connectées sont pratiques à porter, peu encombrantes et élégantes. Un design discret qui peut être remarqué mais sans être ostentatoire. Découvrez notre sélection proposée par des acteurs du marché.
Que peut faire une bague connectée ?
Les bagues connectées disposent de nombreuses fonctionnalités, telles que le paiement en ligne, la sécurisation de vos données ou l’ouverture de portes à distance. Dans cet article, nous nous concentrerons sur les avantages pour la santé.
Le suivi du sommeil est une fonction présente sur la plupart des marques. Il vous permet de suivre votre cycle de sommeil (léger, profond et paradoxal), votre temps de sommeil et, pour certaines, la qualité de votre nuit. Les bagues connectées peuvent même vous dire si votre corps a suffisamment récupéré pour affronter une journée pleine d’énergie.
Elles peuvent également mesurer votre fréquence cardiaque et la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC). Cependant, à date, aucune d’entre elles n’a obtenu le marquage CE ou FDA pour garantir la précision de ces mesures. Néanmoins, certaines marques ont mené des études qui montrent que les mesures sont précises.
En plus de la fréquence cardiaque, ces bagues peuvent mesurer votre taux d’oxygénation sanguine et votre pression sanguine. Elles peuvent également suivre votre activité physique pour vous guider dans votre récupération et votre bien-être. Certaines bagues connectées peuvent même indiquer votre niveau de stress en mesurant votre activité électrodermale (AED), comme le ferait un détecteur de mensonges.
Quels sont les avantages des bagues connectées par rapport aux autres objets connectés ?
- Précision de mesure : la main est vascularisée par les artères radiale et ulnaire, ce qui alimente chaque doigt avec de petites artères. Les capteurs ECG et PPG proches du système sanguin assurent une mesure précise.
- Autonomie : l’autonomie annoncée des bagues connectées est souvent supérieure à celle des smartwatches en raison de l’absence d’écran et de l’optimisation des fonctionnalités embarquées dans un format très compact.
- Confort d’utilisation : petit et léger, porter une smart ring toute la journée sera loin d’être désagréable, et surtout moins encombrant qu’une smartwatch.
- Discrétion : les bagues connectées sont plus discrètes que les montres connectées avec leurs grands écrans.
Quelle smart ring choisir ?
Les Oura ring Gen3 Horizon et Heritage offrent deux designs élégants en métal avec 5 couleurs chacun, du plus bel effet! Équipés de capteurs pour suivre le sommeil, l’activité physique, la température, la fréquence cardiaque et le stress, ces anneaux ont une grande autonomie. Ils peuvent être utilisés pendant plusieurs jours sans rechargement, même sous la douche (étanche jusqu’à 100m). Avec 6 grammes, ils sont plus légers que des bagues classiques de la même taille. Et pour les plus exclusifs d’entre vous, vous pouvez trouver la collab GUCCI.
Circular, une entreprise française, propose sa smart ring personnalisable avec 4 couleurs métalliques. Elle offre un large choix d’indicateurs pour suivre le sommeil, l’activité physique, la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire, la température… La bague connectée de Circular propose des fonctions uniques, telles que des séances de respiration guidées pour se détendre et des réveils en douceur grâce à la vibration de l’anneau.
Bagues connectées, quelles nouveautés en 2023 ?
Movano Health, une nouvelle marque, va lancer son Evie Ring. Pour se démarquer sur le marché des bagues connectées, la marque va proposer un objet dédié à la surveillance spécifique de la santé des femmes. Leur ambition est d’obtenir le grade médical (FDA, CE) dans un avenir proche. Ses capacités lui permettront de suivre les signes vitaux, le sommeil, l’activité et les cycles menstruels. La bague Evie a été saluée par la presse internationale et a remporté 10 prix lors du CES 2023. Son lancement est prévu pour septembre 2023 aux Etats-Unis, au prix de $269 et sans formule d’abonnement.
Connue pour son patch de mesure en continu du glucose (MCG), la marque Ultrahuman a lancé sa Ultrahuman Ring AIR (avril 2023). L’anneau propose un suivi du rythme cardiaque, de la variabilité de la fréquence cardiaque, du sommeil, de la température et de l’activité physique. A suivre !
RingConn a lancé en mai de cette année, sa nouvelle bague connectée. Elle se présente avec des fonctionnalités de suivi du sommeil, du rythme cardiaque, du niveau d’activité quotidien, du stress… La promesse de RingConn est d’améliorer, à travers leur technologie, le bien-être et l’état de santé des utilisateurs de la bague. Comme les autres acteurs, RingConn propose d’envoyer un échantillonneur pour trouver la taille appropriée à votre doigt avant de commander. Ils offrent la possibilité de livrer en France mais attention, la TVA, droits de douane et éventuels frais sont à prévoir. Ce premier modèle est en vente sur leur site à $279 HT.
Autre acteur majeur des nouvelles technologies, Samsung a déposé un brevet pour sa Galaxy Ring avec des fonctionnalités de suivi santé, fitness et sommeil. La bague devrait contenir un PPG pour les mesures de la pression sanguine et du taux d’oxygénation ainsi que d’un ECG pour le suivi de la fréquence cardiaque. Nous attendons l’annonce officielle avec impatience !
En conclusion,
Les bagues connectées offrent des fonctionnalités utiles, en particulier pour suivre la santé. Les sportifs pourront préférer une smartwatch ou un bracelet fitness pour leurs fonctions dédiées. Cependant, les bagues ont l’avantage de ne pas être encombrantes, parfait pour une expérience de suivi plus discrète !
